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自制酸奶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 08:41:12 阅读：4936+ 来源：本站原创 作者：方力申

食材用料

纯牛奶1000克	乳酸菌1克
糖85克相克食物

自制酸奶的做法

1.准备所需食材！
2.糖、乳酸菌、纯牛奶依次倒入酸奶机内胆中
3.一边倒纯牛奶一边搅拌，让糖完全融化
4.酸奶机内胆外倒入适量的温水
5.盖上盖子通电8～12小时
6.酸奶瓶洗净沥干水分备用！
7.酸奶成豆腐脑状即可
8.装进酸奶瓶放入冰箱冷藏三小时后味道更好
9.味道棒棒哒！

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