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奥尔良鸡肉披萨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 11:16:59 阅读：2317+ 来源：本站原创 作者：沈丽君

食材用料

自制披萨饼一个	胡萝卜黄豆青椒洋葱适量
鸡胸肉适量	奶酪适量相克食物

奥尔良鸡肉披萨的做法

1.自己用面粉活的面团擀成圆圆片用叉子插孔
2.入锅两面煎一下取出
3.然后蔬菜入锅翻炒去生盛出
4.鸡胸肉入锅翻炒鸡胸肉提前用盐黑胡椒料酒生抽腌制半小时入味上色
5.放适量油放入披萨饼涂上番茄酱
6.奶酪鸡胸肉
7.倒入蔬菜铺均匀再撒一层奶酪多撒一些中间加两次水小火焖烧至奶酪与蔬菜肉充分融合
8.盛出

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