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自制山楂干泡水好吗

2018-10-05 03:42:27  阅读:3353+ 来源:本站原创 作者:胡可

山楂干的作用有什么呢?一般来说,山楂干便于储存是因为它已经脱水。也正是这个原因,它大多数用来泡水饮用。那么,山楂干泡水真的好吗?

山楂干泡水效果好。

山楂含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物等营养物质,有降血压,促进胃肠消化的作用。

此外,山楂还能有效降低人体血液内的胆固醇和脂质,具有一定的减肥的作用。

但是用山楂水来降血脂,是一个非常缓慢的过程,必须每天坚持饮用,经过长时间的理疗才能达到降低血脂、软化血管的作用。

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