去除身体湿热喝什么茶

茶是中国从古至今流传下来的，至今都收到人们的喜爱。中国的茶分很多种，有绿茶、花茶、红茶等等。这些茶每一种都有不同的功效，对人体的好处也是不尽相同的。很多人身体都有湿热症状，那么去除身体湿热喝什么茶呢？

去除身体湿热喝什么茶

五花茶

做法：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15克、鲜土茯苓、苡米50克。将上述材料洗净后（鲜土茯苓宜斩成细块状），加入适量水，煎煮半小时即可饮用（根据口味可以加入适量冰糖调味）。

功效：选用的均为清热、解暑、利湿功效之花，使其功效不言而喻，再加入利湿、解毒、利关节的土茯苓，及健脾利水、清热、舒筋的苡米，使得本茶利湿效果更强。

体内湿热的症状

嗓子很难受，总感觉喉咙里有痰却咳不出来，还觉得浑身黏糊糊的。

湿热天气，这类人还会出现浑身黏糊糊的感觉。武月萍博士说，长期遭受湿热侵袭，体湿的人就会出现倦怠、不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状。还有不少人早上起来后口臭，不想吃饭或者吃饭后觉得胃胀，大便稀、黏，排起来费劲等症状。除此之外，女性朋友如果出现脸上长“痘痘”、白带增多发黄等现象，也可能受湿热侵袭了。

以上小编针对去除身体湿热喝什么茶做了分享，有此症状的患者可以参考尝试一下。身体内有湿热对身体的影响也是很大的，很多时候都是由于不良的生活习惯造成的。所以体内有湿热治疗是一部分，改善生活习惯也是十分重要的。