心里有障碍的症状

心里有障碍已经不是一个罕见的词了，在日常生活中常常会听到，当发生不如意的事情时会说，例如学车很久很久，每次考试都挂，会说对学车有心里障碍了，对考试有心里障碍是非常常见的现象，那么究竟心里障碍有什么症状呢？心里障碍怎么办呢？

心里有障碍的症状？

1、严重的心理异常：精神分裂症;躁狂抑郁性精神病;偏执性精神病;反应性精神病;病态人格和性变态。

2、轻度的心理异常：神经官能症。包括神经衰弱、癔病、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、抑郁症。

3、心身障碍：躯体疾病伴发的精神障碍：各种心身疾病(如高血压、冠心病、溃疡病、支气管哮喘等)所引起的心理异常。

4、大脑疾患和躯体缺陷时的心理异常：中毒性精神病;感染性精神病;脑器质性精神病；颅内感染所伴发的精神障碍;颅内肿瘤所伴发的精神障碍。

心里有障碍怎么办？

1、精神胜利法。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理对待而伤感时，在你无端遇到人身攻击或不公正的评价而气恼时，在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡欢时，你不妨用阿Q精神调适一下失衡的心理。

2、难得糊涂法。这是心理环境免遭侵蚀的保护膜。在一些非原则性问题上"糊涂"一下，以恬淡平和的心境对待各种生活紧张事。

3、随遇而安法。生活中，每个人总会遇到一些不愉快的事件，生老病死、天灾人祸都会不期而至，用恬淡的、随遇而安的心境去对待生活，你将拥有一片宁静清新的心灵天地。

4、幽默人生法。当人受到挫折或处于尴尬紧张的境况时，可用幽默来化解困境，维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂，使沉重的心境变得豁达、开朗。

当出现心里障碍时，不要太慌张已经知道对什么有心里障碍了，更加简单，培养自己的兴趣，积极参加一些户外活动，学会与人交往，处理好人际关系，增强自己的自信，多将想法付诸行动，稳定好心态，坦然面对任何困难，知足常乐，不要追求完美，加强修养，避免劣性刺激。