缺了这种营养，当心宝宝秋冬嘴唇干裂

董禹汐

中国医科大学附属第一医院

皮肤科医师

秋冬宝宝的嘴巴干裂，有一种原因容易忽略：缺乏维生素 B2 。

维生素 B2 能减少身体粘膜部位的肿胀发炎，如嘴唇、眼角、外生殖器等部位的炎症；当体内缺乏维生素 B2 时，这些炎症就容易找上门了。

维生素 B2 的来源很丰富，我们平常吃的猪肝、鸡蛋、瘦肉等食物中，就富含 B 族维生素。

平时多给宝宝吃这类食物，能有效减少嘴巴干裂的发生。

除此之外，做好以下两点也同样重要。

1. 尽量别让宝宝舔嘴唇

宝宝舔完嘴唇或者嘴角，上面的唾液会迅速蒸发，从而导致嘴唇和嘴角更加干燥易裂。

2. 给宝宝涂硅霜或者儿童专用唇膏

嘴唇不同于其他的皮肤部位，自身无法分泌保护油脂，这也是造成水份易蒸发的原因之一。

而硅霜或者儿童专用唇膏能起到保护的作用，涂抹在宝宝嘴唇上，可以有效减少水份蒸发，保持嘴唇长久湿润。

做好上面几点，宝宝的嘴巴就不容易干裂啦。