最近我有一个朋友遇见了一个让他很苦恼的事情,就是她家的孩子总是不爱吃饭,奶奶就把饭泡在汤里,那么这种行为也不是一次两次了。这样的话孩子其实是吃了,但是对身体是完全没有好处的,不仅没有营养还刺激肠胃,我这位朋友就过去劝阻,结果还被两位老人说了一顿恐怖,看也觉得十分的委屈,其实不光是老人,很多父母都会有这样的行为,其实这种方法是非常伤害小孩的身体的,今天小编就带大家一起来了解一下吧。
一:伤胃
很多人都喜欢把饭泡在汤里,因为饭里面有汤水,那么吃的时候自然而然就比较快速,可能嚼都没嚼几下就吞进肚子里了,不但营养吸收不到,而且这种行为还会特别的刺激肠胃,特别的伤胃,时间久了可能会出现胃痛胃胀,消化不良,胃积食等情况。老人在给孩子喂中午饭的时候,可能就要这样的方式是好的,觉得不仅省时,而且能让宝宝连汤带饭一起吃是很好的,其实这种方式是不正确的,不仅没有任何营养成分而且还会影响到孩子的健康。
二:消化不良
有些人特别的不理解,觉得汤泡饭不就是和粥一样吗?喝粥对身体好,汤泡饭就怎么会伤害到肠胃呢?其实这两者从根本上来说根本就是不同的,因为这本来就是不需要多加咀嚼的,但是汤泡饭是不一样的,它本身就需要拒绝的,如果没有经过咀嚼就狼吞虎咽的吃下去,时间久了就会加大肠胃的负担,而且汤水又会冲洗胃液就很容易导致孩子消化不良。
三:影响吸收营养
正确的吃饭方法是一口饭最起码要交30多项,这样才能够让我们的身体能够正常的消化和吸收,如果说狼吞虎咽的进食不但会影响消化,而且也会降低肠胃对营养物质的吸取。尤其是对于正在长身体的小孩子,这样做不到会让孩子产生消化不良的情况,而且孩子长时间得不到营养物质的吸收,也会影响到孩子的正常发育和成长。严重者长期吃这样的汤泡饭还会导致发胖。
其实家长在孩子的成长过程当中,可以通过上网浏览或者是看一些养生节目,看书的方式去了解比较多的一些健康养生的知识,特别是一些老人比较沉迷在以前的一些旧思想里面,一定要跟上时代的步伐,用健康正确的方式去让孩子吃饭。
对于汤泡饭这样的饮食方式,不光是小孩子,很多大人也是很喜欢的,偶尔一两次还可以,但是如果经常吃,那就对身体会造成很大的伤害了,不但会导致肠胃的负担加重,导致营养不良,胃积食可能还会影响到营养物质的吸收,影响到孩子的正常发育和成长。而且严重者还会导致发胖哦。