世上最“长寿”的人活了256岁，他先后共有24位妻子，有180位后人

他是中国近代最长寿的人，活了256岁与世长辞，他先后共有24位妻子，有180位后人，在世256年，是世界上极罕见的长寿星之一，他就是李庆远（又名李清云）。

李庆远出生于1677年，就是康熙十六年，四川人，他在世长达256年，在这么长的寿命中，他阅历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统并一直继续到了民国，可以说，他见证了清王朝由盛转衰的过程。他是世界上最长寿的老人。同时，李庆远更是一位学道之人。

李庆远始终以为坚持一个安静安宁的心态和“三通”是长命所必须的。坚持一种安静的心态，李庆远留给后人长命的诀窍“坐如龟，行如雀，睡如狗”。李庆远还告诉人们，应该多吃米饭，并且可以少量饮酒。

据说李庆远在100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就，获政府的特别奖励。在200岁时身体依然健康，能够前往各地讲学，在这期间他曾接受过很多西方学者的采访。

李庆远还将自己长寿的原因归结为了三点：一是长时间吃素食，二是内心坚持安静、开朗，不要轻易发脾气，三是长时间服用黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等，其命名为“百草长生方”，以坚持人体三通，血通、尿通、便通”这就是李庆远留给后人长命的诀窍指引。

据说李庆远的生活习惯异于常人，他每天的必修课就是道家的闭目静坐，几个小时一动也不动，他的左手蓄长指甲，常用小竹管套在手指上保护指甲，长至六寸左右剪下放置木匣内保存，他平时也是沉默寡言，从不谈及无关的话。别人问他的年龄，他仅答两百多岁。

在李庆远250岁那年，他的同乡专门对他进行了专题采访。李庆远兴致勃勃，对养生术作了长篇宏论，谈个人的养生实践，又论古今养生有道与无道的经验与教训，之后被详细记录下来，整理成为《自述》一文，留存后世，至今仍为养生名著。