捏脊可以从上往下捏吗

大家都知道脊柱对人体的作用是非常大的，不仅支撑着人体的背部，还影响着人体的活动。中国人讲究按摩，尤其是捏脊，一般正确的捏脊可以治疗人体的很多种疾病，缓解身体的不适。那捏脊可以从上往下捏吗？下面就和小编一起来了解一下吧。

捏脊可以从上往下捏吗

原则上一般小儿推拿教材所说的小儿捏脊一般是从下往上，但是从上往下，也是有的，上捏脊还是下捏脊有不同的适应症，要了解其适用症状就得知道捏脊的原理。上捏脊是从长强穴(尾骨尖附近)向上捏至大椎穴。督脉主一身之阳气，督脉上几个主要穴位都是升阳的穴位，根据经络按摩“顺经为补，逆经为泻”的原则，顺督脉自下而上捏脊的目的是升阳，属补法。

上捏脊适合什么情况

上捏脊的根本目的是补阳气，所以更适合虚寒证为主的积食、便秘、腹泻、感冒等症状，对于素体阳虚的孩子而言，阳气得到提升，抵抗力自然会增强，胃口也会变好。按一天时辰来看，最好是早上，早上旭日东升，也是人体一身阳气生发之时，此时上捏脊顺应了大自然规律，效果也会比较明显。而晚上是养阴的时间，原则上不可上捏脊，否则升阳伤阴，反招实热病患。

中医的按摩手法都是从下往上慢慢的推进，而脊背部有很多的穴位，通过正确的按摩可以缓解身体的很多种疾病，尤其是对于肠胃部分的病症，很多宝妈会选择给宝宝做适量的捏脊按摩，来帮助宝宝消化食物，可以有效的避免宝宝积食。