单人徒手心肺复苏流程

一个简单的心肺复苏，有时能救回一条人命，所以请大家不要看轻心肺复苏的作用。但是身边却很少有人知道心肺复苏的具体操作流程，为了让大家在今后遇到突发状况时，或者当别人需要帮助时，能够及时出手，下文就跟大家简单说说单人徒手心肺复苏流程。

1、操作者体位：跪或站式，紧靠患者右侧，操作者右腿对应患者腰部，左腿对应患者右肩。

2、定位：胸骨中、下段1/3交界处，双乳头连线中点即为按压区。操作者右手中指从左乳头连到右乳头不动，操作者左手掌根放到患者双乳头连线中点，左手中指对应患者左乳头，右手掌根再放到左手背上。

3、双手掌根重叠，指指交叉，右手四指弯曲，不要用力向下压左手四指，操作者左手前掌和手指不触及患者胸壁，手臂与胸骨垂直。

4、两肘伸直，借助身体的重量垂直向下按压，不是肩部或腕部用力，避免突然式冲击动作，使胸骨下陷5-6cm，按压时一定要朝向患者面部，观察患者呼吸和面色有无改善。

5、迅速放松，使胸骨复原，掌根不离开胸壁，但不能有力。

6、按压有效，频率100-120次/min。30次/15—18秒，不能忽快忽慢，保证每次按压胸廓回弹，不因任何原因停止按压10s以上。每次按压到27时报数：27、28、29、30。

以上几点就是单人徒手心肺复苏流程的主要步骤了，希望大家能够谨记并学会加以应用，以备不时之需。艺多不伤身，学会单人徒手心肺复苏不仅增长了自己的技能，更增加了自己可以帮助他人的机会，一举两得，还望大家要勤学习。