抗生素用多了应该如何调理

抗生素是在世界大战期间被发明的，它对于避免细菌滋生导致伤口感染发炎有非常好的效果。一经研发成功就被大规模的生产，并在战争期间拯救了许多士兵的性命，甚至在当时被称为神药。但是抗生素的大肆使用也让人们发现了它的危害就是长期使用会产生抗药性。下面小编来告诉大家抗生素用多了怎么调理。

抗生素用多了怎么调理

1、尽量开始停用抗生素：既然已经知道了抗生素使用过量，不到迫不得已就不要使用抗生素，从现在开始就多注意，尽量不吃抗生素，不要再让身体产生抗药性了。

2、锻炼身体，提高免疫力：身体是革命的本钱，要更加注意多多锻炼身体了，注意锻炼身体的办法，提高身体各项机能，使身体强壮起来，有一个强壮的身体那么病痛也将远离。

3、注意平时饮食均衡：要想身体好，除了锻炼身体之外，平常三餐饮食也要非常注意，注意要营养搭配，不管是蔬菜、还是肉类都是要吃了，蔬菜和肉类都有身体需要的维生素、矿物质，这是保持身体机能的能量，提高身体免疫力。

4、平常注意少生病：只要没有生病，就没有使用抗生素这么一回事，没有使用抗生素，就不会加剧产生抗药性。夏天注意防晒、冬天注意防冷，秋天注意季节变化，春天就要注意各种流行性疾病，还要保持卫生。

滥用抗生素的危害

滥用抗生素会导致肝肾功能损害、菌群失调、抗生素相关性腹泻，以及细菌的耐药性增加、二重感染，甚至是延误病情导致死亡等严重不良反应的发生。

如今抗生素也在医疗机构被广泛的使用，有的医疗机构甚至会不过患者的病灶，对患者滥用抗生素，只求缓解患者的不适却治标不治本还会导致患者产生抗药性。对于这种现象虽然国家已经颁布了一些法律来禁止，但是患者也需要在就医时主动告知医生自己对于抗生素的使用情况，避免滥用。