乳汁脂肪低应该如何办

　　孕妇在生完宝宝后还得给宝宝喂奶，也就是所谓的哺乳期。其实这个过程也是很辛苦的，宝妈们难免会遇到一些问题。那么，乳汁脂肪低怎么办？有什么好的方法可以改善呢？接下来，紧随小编步伐由小编带大家一起去了解一下。

　　乳汁脂肪低怎么办

　　1、母乳中蛋白质含量在0．8-0．9g／100mi，虽比牛羊乳的蛋白质含量低得多，但正好适应婴儿的生长发育，婴儿的生长发育不如小牛小羊快，不需要那么多的蛋白质。同时，婴儿肾脏尚未发育完全，排泄多余的蛋白质代谢产物是沉重的负担。所以低点没关系，但如果低于0.8，母亲就要注意一下营养，增加蛋白质的摄入了。

　　2、脂肪在母乳中的含量为3．5g-4．2g／L，提供50％左右的热能，含有脂溶性维生素及中枢神经发育所必需的脂肪酸。脂肪含量不能太高，否则宝宝容易变胖，当然低于3.5的话也要注意一下，总之脂肪太高不好，母亲注意饮食要清淡点。

　　孕期高血压的防治

　　1、在妊娠早期进行定期检查，主要是测血压、查尿蛋白和测体重。尤其是在20-32周测血压和观察有无浮肿，早期轻度的孕期高血压经过积极有效的治疗是可以治愈或控制病情发展的。

　　2、孕妇及哺乳期妇女应用降压药需十分谨慎，千万不要随便用药。因为有些降压药物可以通过胎盘进入胎儿或出现在乳汁中，对胎儿或婴儿产生毒副作用。部分所谓中成药其实含有一定量的对胎儿不利的西药成分，而且中药本身也不是没有副作用的，孕妇采用中成药和中草药降压也要注意到这一点。

　　3、注意休息和营养。心情要舒畅，精神要放松，争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。饮食不要过咸，保证蛋白质和维生素的摄入。避免强光、噪音或振动等刺激，以防诱发抽搐

　　以上便是小编今天为大家介绍乳汁脂肪低怎么办的内容，相信大家有了一定的了解了，小编建议平时多吃些富含蛋白质和脂肪的食物，补充营养和能量。平时要多注意休息，少熬夜对身体和皮肤不好。最后祝您和孩子身体健康！