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葫子鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-16 09:14:11 阅读：8007+ 来源：本站原创 作者：俞灏明

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

葫子2根	鸡蛋2个相克食物
油适量	盐适量
味精适量相克食物	胡椒粉适量

葫子鸡蛋汤的做法

1.葫子洗干净，切条。鸡蛋打散！
2.添加油，等油有8分熟的时候，加蛋炒成蛋花
3.葫子倒进去和蛋一起翻炒一下，待葫子炒出水分后，加半锅水。待烧开！
4.加入盐，味精，胡椒粉。起锅

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