肚子着凉放屁应该如何解决

肚子经常着凉放屁，可以了解一下一些饮食的控制方法，尽量不要吃容易胀气的食物，比如马铃薯等等。当然只有饮食的方法还是不够的，还需要了解健康的生活习惯，包括运动等等，促进肠胃和肚子的恢复。那肚子着凉放屁怎么解决？

肚子着凉放屁怎么解决

一：注意自己的饮食。很容易导致放屁的食物，比如芋头、南瓜、地瓜以及马铃薯等等，这些都可能让身体在将食物消化过程中就释放出屁来，所以平时经常吃这些东西会提高放屁的概率，所以如果不想自己经常放屁就少吃一些，这样就能避免尴尬的场景了。

二：多喝水。让自己的身体的新陈代谢比较正常，那么就可以通过喝水的方式将身体里的废物排出体外，水是很好的承载体，能很快将我们身体里的废物排出来。

三：控制住自己。如果不想让自己很尴尬，那就要控制住自己了，不要很快将屁放出来，同时可以借机去厕所将屁放掉或者找个人少的地方都是可以的，这样可以更好避免自己的尴尬场面。

肚子着凉放屁怎么回事

肚子着凉放屁多与消化不良有关，肠内储存的食物在细菌的作用下产生气体，经肛门排出。消化不良有功能性和器质性之分，功能性消化不良与肠蠕动功能障碍有关；器质性消化不良与肠道炎症、癌症等疾病有关。

另外，胃病、胰腺疾病所引起的消化液分泌不足也会引起屁多，豆类、淀粉类食物吃得过多也会产屁。少数人对牛奶等不耐受，喝了也会频频放屁。

有些人长期出现肠胃的疾病，又没有控制好饮食，经常出现着凉的倾向，那么放屁的频率也会越来越高。有这类型的症状，可以先关注“肚子着凉放屁怎么解决？”然后再通过简单的生活护理，保障饮食卫生等等，看看有没有明显的效果。