人体严重缺钾的症状

人体是一个比较神奇的构造，它不仅仅是水分、肌肉、脂肪等等组成，其中还有很多微量元素。如果人体中缺乏某一种物质的时候，对身体的影响和状态都会有一定表现。所以我们在缺乏某一种含量的时候一定要尽早补充。那么人体严重缺钾的症状是什么呢？

低钾血症有什么症状

缺钾时临床症状常为原发疾病掩盖，钾缺乏使神经肌肉应激性降低，全身无力，反应力降低，严重者可至软瘫和呼吸困难;消化道功能紊乱，有厌食、恶心、呕吐、胀气，严重者有肠麻痹和肠梗阻。缺钾使心肌应激性增高，出现心律失常，可有房室传导阻滞，甚至发生房颤和室颤。

缺钾的治疗应在积极治疗原发疾病、去除病因的基础上，减少失钾。在医生考虑药物补钾的同时，轻度缺钾和慢性缺钾能口服进食的病人，应该多进食含钾丰富的食物。

低钾血症应该吃哪些食物

1、多吃含钾较多的粮食，以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。

2、多吃含钾较多的蔬菜，以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。

3、多吃含钾较多的海产类。海藻类含钾元素相当丰富，如紫菜每百克含钾1640毫克，是含钠的175倍;海带含钾是含钠的22倍;羊栖菜含钾是钠的3.1倍。因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的上品。

4、多吃含钾较多的含钾较高的水果，如：香蕉、芭乐、番茄、柳丁、桃子等。

以上就是人体严重缺钾的症状的详细内容。它的缺乏不仅仅会使人体全身无力、呼吸困难。严重则会对生命有一定威胁。所以平时我们要多吃水果、豆类、奶类的食物就可以有效的补充钾的需要。只要您平时饮食规律，就不会出现低钾血症的病症。