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金针菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 03:31:59 阅读：3466+ 来源：本站原创 作者：李丽珍

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

金针菇200克相克食物	大蒜两瓣相克食物
盐少许	味精适量相克食物
生抽两勺	糖半勺相克食物
醋半勺相克食物	淀粉半勺
香油四滴

金针菇的做法

1.洗净分好的金针菇
2.焯水数分钟后起锅
3.将辅助调料热锅后，在金针菇上均匀浇好即可起锅装盘食用！

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