健康功效
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
红薯适量相克食物 | 锡纸或硅油纸用来垫底下的 |
烤红薯(烤箱版)的做法
1.把红薯洗净
2.烤箱210度,烤60至50分钟。要在底下垫一层锡纸或者是硅油纸。最好要垫一张,因为防止在红薯烤时候,防止里面的糖汁会涌出来我忘记垫了
3.每隔20分钟左右要翻一次面
4.很好吃哦
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
红薯适量相克食物 | 锡纸或硅油纸用来垫底下的 |
1.把红薯洗净
2.烤箱210度,烤60至50分钟。要在底下垫一层锡纸或者是硅油纸。最好要垫一张,因为防止在红薯烤时候,防止里面的糖汁会涌出来我忘记垫了
3.每隔20分钟左右要翻一次面
4.很好吃哦
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