喝酒想吐应该如何办

现在人们都忙于工作，尤其是一些男性们，每天都面对着各种应酬，而且逢年过节的时候家人们都会在一起聚会。这种场合中，人们就不得不喝酒，开心的时候就会多喝一些，那么喝酒想吐怎么办？

1.可以使用筷子压住自己的舌根部位，这样就可以刺激胃里面没有消化的残余酒精，连同吃下去的食物一起吐出来，这样就可以减少酒精的吸入，从而减轻肝脏的负担。

2.保持口气清新，喝完酒想吐的时候，一定要及时的进行漱口，保持口腔中的卫生，避免因为怪异的味道而出现恶心的感觉。

3.可以多喝一点水。喝水可以稀释酒对胃粘膜的损害，从而保护胃粘膜，减轻不舒服的感觉。喝水也非常有利于酒精的代谢，白开水与蜂蜜水都是可以的。

4.注意休息，在喝酒想吐的时候，身体会不舒服，在这个时候就需要休息，建议好好的睡一觉，醒来之后就会舒服一些。

很多的人在喝完酒之后，都会有不舒服的情况，在吐完之后，可以吃一些大米粥或者是小米粥。各种粥品对胃都有着很好的效果，可以减轻酒精对胃部的伤害，而且要很好的注意休息，避免让自己太劳累。