哪些方法和技巧可以去头发油

我们的头发上经常会出现一些头油，经常困扰着我们。出现头油头发会显得很脏的样子，经常洗头也会出现头油，这时我们会经常的苦恼，了解一些去除头油的方法能够帮助头油的不再产生，那么哪些方法可以去头发油？

哪些方法可以去头发油

每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺，正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质.这种物质性质柔和,每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害，适用于油性头发的香波包含有更强的，有清洁作用的洗涤活性物质.这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

怎样预防头油产生

预防头油要忌口。避免吃油炸、辛辣和含有酒精、咖啡因的食物，这些刺激性的食物往往容易刺激并增加头油及头皮屑的形成。甜食尽量少吃，甜食属酸性，这和属碱性的头发相冲，甜食吃的多会使体内酸碱失去平衡，从而产生头油。

洗头方法要注意。洗发水应该在手上揉搓起泡后在涂在头发上，未起泡的洗发水会对头皮造成刺激。水温不宜过高，温水最好，水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多，水温在20℃左右最好。另外在梳头发的时候，很多人喜欢用指甲梳头，指甲梳头对头皮的上火很大，应该用指腹梳头，并适当按摩，减轻头皮负担。

头油是身体油脂分泌的一种。去除头油的方法也是非常的简单的，每天需要正确的洗头，保持头发的干爽。预防头油的产生也是非常关键的，在洗头的时候除了用洗发水，可以在水中加入一点点盐，长期采用一段时间后，会有不错的改善。