脾气暴躁是心理疾病吗

　　有的人天生就脾气暴燥，动不动就发火，做事没耐心，爱发火，好冲动。有的人天生就非常的温柔，不发脾气，很体贴。当然，大家都喜欢后者，像前者，总是容易给人造成伤害。可是脾气暴燥的人，他有的时候也是不能控制的，那这种脾气暴躁是心理疾病吗？

　　脾气暴躁是心理疾病吗

　　脾气暴躁也不能说是简单的心理疾病，它与个人的身体状况，精神压力，脾气性格，体质等因素都有关。不能轻易的把这类的情况认为是抑郁或是焦虑。因此，对于脾气暴躁的情况，最好是到医院检查并治疗。

　　怎样改掉脾气暴躁的毛病

　　1、首先就要了解脾气暴躁的坏处，并且要找出急躁的原因。因为脾气暴躁，对一些事情急于求成，所以一旦脾气要发作的时候，要慢慢来，任何事情都需要循序渐进的过程的，不能着急，要冷静。

　　2、为了避免为了一些小事情控制不住自己的情绪，可以在自己的手机，钱包，等一切随身物品上面，写满提醒自己的话，比如：冷静 三思而后行。

　　3、经常看一些书籍，使自己更加明理，懂得宽容，和忍让，同时家人的爱也是很重要的，每当发脾气时，想想后果，想想最最爱的家人会受到的伤害，努力的克制自己。

　　4、改变脾气暴躁，不是不可能的，只要有耐心，恒心，决心，按照以上方法坚持，就一定能够有所改变。

　　其实，脾气暴燥也要看是什么情况，有的人脾气暴燥或许是心理疾病，有的人脾气暴燥或许是因工作压力，或是疾病等因素造成的，因此，对于脾气暴燥的情况并不能定性为心理疾病，要根据患者的情况进行处理。一旦出现脾气暴燥的情况最好还是到医院查看。