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炝炒藕带的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:20:22  阅读：5032+ 来源：本站原创 作者：黄志忠

食材用料

藕带一斤蒜半头相克食物
小米椒适量 盐适量
生抽适量食用油适量

炝炒藕带的做法

  • 1.藕带洗净后和蒜小米椒如图切好

  • 2.起锅热油，步骤1的材料入锅大火快炒，盐生抽放入，炒个半分钟左右就可以关火装盘了

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