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香干豆芽菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:14:02 阅读：6495+ 来源：本站原创 作者：金巧巧

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豆芽菜500g相克食物	香干一块
青，红椒各半个	胡萝卜适量相克食物
油适量	盐适量
酱油适量	鸡精适量

香干豆芽菜的做法

1.豆芽用水洗净，控水
2.香干，青红椒，胡萝卜切好备用
3.葱姜蒜切好备用
4.热锅添油加葱姜蒜爆香
5.倒入豆芽翻炒
6.香干青红椒胡萝卜倒入锅里翻炒
7.加适量盐翻炒至豆芽变色，加适量酱油继续翻炒
8.加适量鸡精翻炒均匀，出锅
9.在来张照片

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