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芹菜炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:44:36 阅读：3698+ 来源：本站原创 作者：温兆伦

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

土豆1个相克食物	芹菜适量相克食物
红辣椒1个	盐适量
油适量

芹菜炒土豆片的做法

1.备好材料，烧开水用来烫土豆丝
2.土豆去皮，芹菜去根，分别切丝
3.土豆丝用冷水浸泡着
4.土豆丝过开水
5.捞出沥干水
6.锅内放适量油烧热中火，加入芹菜和辣椒翻炒香
7.土豆丝放入，清炒
8.加适量盐翻拌
9.翻炒数分钟出锅
10.是不是很清新的菜呀

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