健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管百合：安神、清心、润肺食材用料 排骨边350克...
发布时间：2017-10-31 01:12
健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼...
发布时间：2017-10-31 01:12
食材用料花生米600克相克食物油大半碗 盐少许干炸花生米的做法1.花生米洗净控干水分。2.锅里下大半碗油，油还没热立即倒入花生米...
发布时间：2017-10-31 01:11
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 馒头两个 火腿肠一根韭菜适量反正蔬菜可以自己随意发挥相克食物 盐，油适量 鸡精，五...
发布时间：2017-10-31 01:11
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 干黄豆3把青椒半个相克食物红椒半个蒜头2粒相克食...
发布时间：2017-10-31 01:11
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西红柿2个相克食物白糖30g相克食物糖拌西红柿的做...
发布时间：2017-10-31 01:09
食材用料 鸡蛋一个 糖粉40g 植物油或者用淡奶代替40G “新的”浓缩柠檬汁2小勺 小苏打1/8勺 泡打粉1/2勺 面粉或低粉60g 椰丝30-5...
发布时间：2017-10-31 01:09
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 西芹（土豆也行哦）适量黄瓜2...
发布时间：2017-10-31 01:09
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨酱油：升压、补血、护齿食材用料西兰花1颗相克食物 肉碎适量 盐适量油适量酱油适量蚝油一勺...
发布时间：2017-10-31 01:09
食材用料 西芹叶半斤面粉适量油适量 盐适量 鸡精适量香油适量蒸西芹叶的做法1.准备好所需材料。2.西芹叶洗净，沥干水放入油，盐...
发布时间：2017-10-31 01:09
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物番茄1个相克食物葱少许相克食物蒜2瓣相克食物 盐适量番茄土豆丝的做法1...
发布时间：2017-10-31 01:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 萝卜干3两 姜，葱适合 花生油，酱油，盐适合鸡蛋炒萝卜干的...
发布时间：2017-10-31 01:07
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料面粉300克白萝卜半个相克食物 肉糜150克姜2片相克食物 生抽适量 耗油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-31 01:06
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉250克 尖椒一个苹果半个相克食物 番茄沙司两汤匙 甜辣酱两汤匙...
发布时间：2017-10-31 01:05
食材用料 蘑菇适量 洋葱丁2大匙 蒜末1大匙 新鲜百里香3∼4枝 白酒少许 香草高汤2大匙 盐少许百里香炒野菇的做法1.香菇与蘑菇全部...
发布时间：2017-10-31 01:05
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料土豆半个相克食物胡萝卜1根相...
发布时间：2017-10-31 01:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大米粉100g鸡蛋5个相克食物糖60g相克食物 牛奶╱水60g油40g醋几滴相克食物...
发布时间：2017-10-31 01:04
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛肉相克食物 盐酱油味精相克食物黑胡椒 清水...
发布时间：2017-10-31 01:04
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 里脊肉 姜蒜花椒粉 盐糖相克食物淀粉油胡萝卜相克食物焦烧肉条的做法1.里脊...
发布时间：2017-10-31 01:04
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1条相克食物 蒜瓣4个生姜适量相克食物小葱1根相克食物胡椒粉适量孜然粉适量酱油适...
发布时间：2017-10-31 01:03
