食材用料 黄鱼鲞三条 姜片适量料酒适量清蒸黄鱼鲞的做法1.材料：黄鱼鲞2.姜片3.将黄鱼鲞去鱼鳞去鱼头洗净，捞出。4.用剪刀剪成块...
发布时间：2017-10-31 00:20
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 可乐3碗姜一块相克食物可乐姜汤的做法1.可乐或百事可乐3碗2.老姜1块去皮切...
发布时间：2017-10-31 00:20
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芥...
发布时间：2017-10-30 15:58
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒酱油：升压、补血、护齿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 酸菜 盐魔芋相克食物 鸡精...
发布时间：2017-10-30 15:55
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪350克相克食物 尖椒2个 小米椒4个蒜头4瓣相克食物生姜一小块相克食物 生抽适...
发布时间：2017-10-30 15:53
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料羊肉250克相克食物洋葱200克相克食物油适量 耗油适量料...
发布时间：2017-10-30 15:53
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1根相...
发布时间：2017-10-30 15:52
健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料红茶2克 冰块10粒 热水250ml冰红茶的做法1.准备好热水和一克的红...
发布时间：2017-10-30 15:51
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳醋：消食积、解毒、补血食材用料 芹菜叶胡萝卜相克食物 蒜泥 盐醋相克食物 生抽香油...
发布时间：2017-10-30 15:49
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料糯米粉200克 玉米淀粉50克 绵白糖45克 色拉油30克 温水300毫升 奥利奥饼干3块 豆沙馅适...
发布时间：2017-10-30 15:48
健康功效 芦荟：泻下、清肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芦荟5片相克食...
发布时间：2017-10-30 15:48
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆适量相克食物 植物油适量 椒盐适量椒盐酥黄豆的做法1.取黄豆适量，挑出里面杂质，...
发布时间：2017-10-30 15:48
健康功效 牛奶：富含蛋白质燕麦：止血、固表止汗、收敛红豆：理气、清热解毒、活血食材用料牛奶一盒相克食物燕麦若干相克食物红...
发布时间：2017-10-30 15:46
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气金针菇：补肝、抗癌、益肠胃桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉金针菇相克食物 雪碧干...
发布时间：2017-10-30 15:46
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米1/3杯相克食物糯米2/3杯相克食物 清水 细砂...
发布时间：2017-10-30 15:45
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 猪瘦肉50克木耳50克相克食物 酥肉适量 鸡油适量香油适量米醋适量相克食物海带适量...
发布时间：2017-10-30 15:40
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥紫甘蓝：活血化瘀食材用料 普通面粉适量菠菜适量相克食物紫甘蓝适量相克食物白醋三四滴相克食物...
发布时间：2017-10-30 15:39
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 牡丹高筋粉250g 蛋白110克蜂蜜40克相克食...
发布时间：2017-10-30 15:39
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中红萝卜：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝卜相克食物红萝卜鸡蛋相克...
发布时间：2017-10-30 15:39
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜四分...
发布时间：2017-10-30 15:39
