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蔬菜火腿炒面片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 面片适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物火腿3根相克食物洋葱半个相克食...

发布时间:2017-10-30 15:38

土家肉沫合渣的做法和食材用料及健康功效

食材用料 新鲜青豆300克 瘦肉200克油2勺 盐1勺半 青尖椒8~10个 红菜椒1个葱1把相克食物蒜3瓣相克食物 白酒适量 生抽土家肉沫合...

发布时间:2017-10-30 15:36

面包简单做法的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋面粉400克 酵母8克 细砂糖25克 奶粉17克 盐5克 奶60克左右面包简单做法的做法1.准备材料,面粉,酵母,细砂糖,盐...

发布时间:2017-10-30 15:35

香菇扒菜胆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料香菇适量相克食物 上海...

发布时间:2017-10-30 15:32

老北京自来红月饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 皮:普通面粉200克 蜂蜜或麦芽糖10克香油90克小苏打1克 温开水70克 馅:黑芝麻30克 核桃仁30克 腰果仁30克 青梅50克 冬瓜...

发布时间:2017-10-30 15:31

白萝卜脊骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血食材用料白萝卜一个相克食物 脊骨...

发布时间:2017-10-30 15:30

京糕雪梨丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料雪梨1个相克食物 京糕适量白糖适量相克食物京糕雪梨丝的做法1.雪梨洗净,削去...

发布时间:2017-10-30 15:30

新鲜雪四季豆干煮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料 小鱼干一把 义美真空包装豆干一条蒜头4颗相克食物红萝卜一条 雪菜一把酱油适量 米酒、盐、胡...

发布时间:2017-10-30 15:25

蘑菇青菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蘑菇一把相克食物青菜三根相克食物油三汤匙 盐一...

发布时间:2017-10-30 15:25

山药排骨煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜肋排山药相克食物枸杞相克食物姜适量相克食物...

发布时间:2017-10-30 15:24

黄豆粉裹糯米粑的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉适量 黄豆粉适量糖适量相克食物黄豆粉裹糯米粑的做法1.把糯米粉揉成团2.揉成小个的面团3.放锅里煮熟4.在煮糯米团...

发布时间:2017-10-30 15:23

蒜苗炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料蒜苗适量相克食物豆腐一块相克食物姜一小节相...

发布时间:2017-10-30 15:22

西红柿鸡蛋豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿两个相克食物 嫩豆腐4小块鸡蛋2个相克食物...

发布时间:2017-10-30 15:20

虾皮胡萝卜鸡蛋碎(宝宝高钙高蛋白食谱)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋一...

发布时间:2017-10-30 15:15

胡萝卜莲藕排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 黑猪排骨500g胡萝卜两根相克食物莲藕两节相克食物姜一小块相克食物 盐适量...

发布时间:2017-10-30 15:14

香煎金鲳鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 金鲳鱼一条油适量 盐适量味精少许相克食物 生抽一匙料酒一匙芹菜一根相克食物...

发布时间:2017-10-30 15:13

秋葵炒木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 泡发黑木耳100克...

发布时间:2017-10-30 15:08

蔓越莓曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉315g黄油200g 糖粉160g鸡蛋一个相...

发布时间:2017-10-30 15:04

鸡翅膀炒青椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡全翅4青椒3相克食物姜适量相克食物 盐适量酱油...

发布时间:2017-10-30 15:03

红枣桂圆鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料红枣10个相克食物 桂圆干50克鹌鹑蛋10个左右相克食物...

发布时间:2017-10-30 15:01