健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司4片 蛋1颗牛奶100c.c.相克食物糖适量相克食...
发布时间：2017-10-30 13:53
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝半个相克食物西瓜30克相克食物哈密瓜30克相克食物火龙果30克相克食物 菠萝肉40克...
发布时间：2017-10-30 13:51
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米2千克相克食物 食用碱10克左右碱水粽的做法1.提前一天浸泡粽叶，将粽叶修...
发布时间：2017-10-30 13:51
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鸡翅中8个八角一个桂皮一块姜一...
发布时间：2017-10-30 13:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪精肉500g鸡蛋10个相克食物 盐适量 调料适量蛋卷的做法1.鸡蛋皮制作2.肉馅...
发布时间：2017-10-30 13:49
健康功效 榛子：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 低筋面粉100g 玉米油45g榛子30g相克食物 泡打粉1g 细砂糖30g榛子酥的做法1.将泡打...
发布时间：2017-10-30 13:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡蛋一个相克食物牛奶60g相克...
发布时间：2017-10-30 13:46
食材用料面粉200克 大麦若叶青汁10克糖少许相克食物 酵母3克 香菇肉末适量荷叶包的做法1.准备好食材。2.大麦若叶青汁用水化开。3...
发布时间：2017-10-30 13:44
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳桃：消食积、活血、生津止渴食材用料冰糖两块钱的相克食物蜂蜜半勺相克食物 果珍（或雀巢果...
发布时间：2017-10-30 13:43
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2个相克食物鸡蛋2个相克食物 玉米淀粉适量 面包糠(燕麦片)适量黄金脆香蕉的做法1....
发布时间：2017-10-30 13:43
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛肉馅400克胡萝卜1根相克食物 葱，姜末各少许酱油少许香油适量 盐少许 普...
发布时间：2017-10-30 13:43
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉500克猪肉200克相克食物香菇八朵相克食物玉米一根相克食物胡萝卜一根相克食物香菜...
发布时间：2017-10-30 13:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 眉毛肉2斤 红苕粉半斤鸡蛋5到6个相克食物 老姜1块料酒适量花...
发布时间：2017-10-30 13:39
健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糙米100克相克食物红豆150克相克食物 干百合50克红枣...
发布时间：2017-10-30 13:39
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料 剩米饭一碗 火腿肠一小根...
发布时间：2017-10-30 13:38
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蛤蜊4斤相克食物韭菜200克相克食...
发布时间：2017-10-30 13:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉：暖肝、润肺、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 大土豆一个鸡蛋...
发布时间：2017-10-30 13:38
健康功效 北极贝：明目、健脾、滋阴芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料北极贝半斤 章鱼足一斤 甜虾半斤芥末少许相克食物 寿司醋...
发布时间：2017-10-30 13:38
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜1斤相克食物油适量 盐适量水煮油麦菜的做法1.把油麦菜洗干净并切成合适的大小2.用锅烧...
发布时间：2017-10-30 13:38
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 红薯茎300克青椒半个相克食物 红...
发布时间：2017-10-30 13:37
