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香辣猪耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料猪耳一只黑木耳适量相克食物 蒜米适量 姜丝适量 辣椒油适量麻油适量 花椒油适量 白芝麻...

发布时间:2017-10-29 11:52

炒元宵的做法和食材用料及健康功效

食材用料 元宵1袋油适量炒元宵的做法1.啊买来的元宵啊!很多种口味像我买了两种口味:一种是芝麻馅的,一种是桂花馅。阿冷油冷锅...

发布时间:2017-10-29 11:50

广东薄撑的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中酱油:升压、补血、护齿食材用料糯米粉300克白萝卜1根相克食物食用油适量 盐适量酱油适量广...

发布时间:2017-10-29 11:49

莴笋干炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 莴笋干一把猪肉100g相克食物葱适量相克食物 姜丝适量蒜适量相克食物酱油少许 十三香少...

发布时间:2017-10-29 11:49

培根汉堡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料培根一片鸡蛋一个相克食物 苦菊...

发布时间:2017-10-29 11:48

芝麻香脆鸡排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉200克芝麻一份相克食物鸡蛋1颗相克食物 小米...

发布时间:2017-10-29 11:47

鸡蛋奶香饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物糖2-4勺相克食物面粉45ml 淡奶油1-3勺 橘子汁2.5ml鸡蛋奶香...

发布时间:2017-10-29 11:47

花胶淮山排骨汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 花胶、排骨、淮山20g花胶 红枣,枸杞子,姜片几粒花胶淮山排骨汤的做法1.排骨切好,飞水2.花胶提前泡好,放点姜一起泡...

发布时间:2017-10-29 11:47

肉沫蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉100克鸡蛋2...

发布时间:2017-10-29 11:46

酱煎秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 秋刀鱼:富含不饱和脂肪酸姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料秋刀鱼3个相克食物姜一小块相克食物葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:46

莲菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 莲菜1个 熟肉片,木耳,青椒适量 葱姜,干红椒,花椒粒适量 油,盐,白醋,鸡精适量莲菜炒肉的做法1.莲菜洗净削皮切片...

发布时间:2017-10-29 11:45

西葫芦糊塌子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个(340克左右)相克食物 普通面粉130...

发布时间:2017-10-29 11:45

耗油鸡丁配彩椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡胸肉一块 红柿子椒一个 黄柿子椒一个花椒十颗蒜两瓣...

发布时间:2017-10-29 11:44

清汤炖羊杂的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草果:温中、祛痰、截疟甘草:润肺止咳、益气、解毒料酒:活血化瘀食材用料 羊杂适量 葱,姜,蒜各少许草果少半个 白豆...

发布时间:2017-10-29 11:44

洋葱鱿鱼花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料洋葱半个相克食物青椒半个相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:41

芝麻苏打卡通饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇苏打粉:止痒、消肿食材用料黄油25g 低筋面粉200g 糖粉8g苏打粉1g 盐3g 酵母3g...

发布时间:2017-10-29 11:38

冬吃萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料萝卜一个相克食物土豆两个相克食物油适量 盐适量 蘑菇精适量冬吃萝卜的做法1.大红萝卜...

发布时间:2017-10-29 11:38

黄瓜木耳炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜2相克食物油500克黄瓜木耳炒肉片的做法1.黄瓜洗净切片2.木耳凉水泡好3.猪净红肉切...

发布时间:2017-10-29 11:36

十三香龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小龙虾600克相克食物 葱姜蒜适量干辣...

发布时间:2017-10-29 11:34

杂蔬土豆饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1大个相克食物芹菜7-8根...

发布时间:2017-10-29 11:33