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卤水肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉300克姜50克相克食物 李锦记卤水汁1份 纯净...

发布时间:2017-10-29 11:08

家常凉拌豆油皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 豆油皮200g胡萝卜25g相克食物 盐适量香菜适量相克食物蒜适量相克食物 味极...

发布时间:2017-10-29 11:08

荷叶糯米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻大米:富含碳水化合物、富含锰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米半杯相克食...

发布时间:2017-10-29 11:08

香酥鸡柳的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡脯肉两块 玉米淀粉适量 面包糠适量 蛋黄一个 蒜蓉两瓣蒜的量 葱姜适量 鸡精适量孜然适量 辣椒面适量 盐适量生菜三片...

发布时间:2017-10-29 11:07

辣椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 青尖椒90g豉油适量辣椒炒蛋的做法1.尖椒切片2.热锅热油炒...

发布时间:2017-10-29 11:06

芹菜盒的做法和食材用料及健康功效

食材用料 茄子,芹菜,肉,茄子三个,芹菜一把,肉三两。 鸡蛋,白面鸡蛋两个,白面二两芹菜盒的做法1.切好茄子的形状,然后夹上...

发布时间:2017-10-29 11:06

麻辣鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿3只相克食物 干椒5...

发布时间:2017-10-29 11:03

蚝油杂菌的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菇:补虚、健脾、化痰食材用料蟹味菇100克金针菇100克相克食物香菇100克相克食物海鲜菇10...

发布时间:2017-10-29 10:59

耗油茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 圆茄子:活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料圆茄子一个相克食物西红柿一...

发布时间:2017-10-29 10:59

肉片炒茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 肉50克葱一段相克食物 油盐适量肉片炒茄子的做法1.茄子切菱形块,过水...

发布时间:2017-10-29 10:59

黑木耳拌腰花的做法和食材用料及健康功效

食材用料 腰花2个黑木耳15克相克食物 啤酒1罐大蒜适量相克食物香菜适量相克食物 红辣椒适量白醋适量相克食物香油适量 橄榄油适量...

发布时间:2017-10-29 10:57

河豚干清炖排骨萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 河豚干2个排骨一条相克食物白萝卜半个相克食物姜适量相克...

发布时间:2017-10-29 10:54

五彩缤纷水果冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经枇杷:止渴、润肺下气、活血化瘀梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料山楂200克相克...

发布时间:2017-10-29 10:53

山药肉丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气山药:止泻、健脾、补肺香菇:补虚、健脾、化痰食材用料猪肉200克相克食物山药一根相克食物香菇...

发布时间:2017-10-29 10:53

泡椒鸭爪的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸭爪十个 糟卤半碗 泡椒五个个生姜适量相克食物黄酒少许泡椒鸭爪的做法1.鸭爪洗净备用2.把鸭爪放入锅中煮放点生姜去腥3....

发布时间:2017-10-29 10:52

菠菜土司面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 菠菜汁150克 高筋粉260克 鸡蛋液40克白糖25克相克食物 盐1克黄油20克...

发布时间:2017-10-29 10:48

秘制小龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小龙虾400g相克食物 青红椒20g蒜2掰...

发布时间:2017-10-29 10:48

家常龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料龙虾2000克生姜2片相...

发布时间:2017-10-29 10:45

咸蛋黄焗南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 咸蛋黄2个 盐少许咸蛋黄焗南瓜的做法1.适量南瓜去皮切块。2....

发布时间:2017-10-29 10:45

花生莲藕筒骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生两把相克食物 筒骨250克莲藕两节相克食物 清水600毫升 盐一勺花生莲藕筒骨汤的做法...

发布时间:2017-10-29 10:44