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番茄炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料牛肉1000克相克食物西红柿3个相克食物 葱姜蒜,白糖...

发布时间:2017-10-29 09:50

芝士三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 切片面包适量芝士2片相克食物生菜适量相...

发布时间:2017-10-29 05:33

翡翠白玉米汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力豆腐:清热泻火、益气、解毒大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料芥菜一颗相克食物...

发布时间:2017-10-29 05:17

百香果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 百香果:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料百香果2个 水适量白糖适量相克食物百香果汁的做法1.百香果洗...

发布时间:2017-10-29 05:14

卤猪脚的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪蹢1个 姜,大蒜,佐料,八角适量 花椒,香叶适量 酱油,香菇酱油多一点卤猪脚的做法1.将姜洗干净不用去皮,大蒜剥外...

发布时间:2017-10-29 05:10

烤鸡腿杂蔬的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气洋葱:健胃、祛痰、利水大葱:通阳、解毒、活血食材用料鸡腿12个相克食物洋葱2个相克食物大...

发布时间:2017-10-29 05:06

部队锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料 鸡肉肠2根 脆皮肠3根 猪肉肠1根胡萝卜1根相克...

发布时间:2017-10-29 04:57

梦幻彩色饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥紫甘蓝:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉500克 肉馅500克 鲜藕500克菠菜...

发布时间:2017-10-29 04:36

酥闷小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 小鲫鱼500克油500克葱30克相克食物姜30克相克食物 花椒,大料20克料酒适量醋200克相克食物 盐适量 啤酒一瓶酥闷小鲫鱼...

发布时间:2017-10-29 04:26

粉蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中米粉:富含碳水化合物、活血化瘀大葱:通阳、解毒、活血食材用料草鱼1000克相克食物米粉300...

发布时间:2017-10-29 04:23

猪血豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪血:镇惊、补血、止血白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料豆腐200克相克食物猪血200克相...

发布时间:2017-10-29 04:23

番茄酱焖大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料虾300g相克食物葱30g相克食物番茄酱适量...

发布时间:2017-10-29 04:15

海米冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜300克相克食物海米150克相克食物香菜1棵相克食物葱一小段相克食物 盐1小平勺 味极...

发布时间:2017-10-29 04:06

萨瓦林大理石纹戚风的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶5毫升相克食物 蛋黄糊:蛋黄7个砂糖90克相克食物 玉米油40毫升 大理石纹面糊:可可粉15克...

发布时间:2017-10-29 04:04

藕夹肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料莲藕一个相克食物鸡蛋一个相克食物 肉沫适量...

发布时间:2017-10-29 04:02

可乐姜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜一块相克食物 百事可乐二瓶可乐姜的做法1.姜削皮2.切片3.如图:切好片后拿...

发布时间:2017-10-29 03:56

油渣莲白的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料干辣椒相克食物油 油渣 包包白 盐味精相克食物油渣莲白的做法1.把莲白用手撕成...

发布时间:2017-10-29 03:52

香菇扒油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇:补虚、健脾、化痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料油菜280g相克食物...

发布时间:2017-10-29 03:45

抹茶蔓越莓曲奇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉110g 全蛋液15g黄油75g 糖粉60g蔓越莓30g 抹茶粉3g抹茶蔓越莓...

发布时间:2017-10-29 03:32

花样面食的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉适量胡萝卜半个相克食物 盐适量 开水适量花样面食的做法1.胡萝卜榨汁和...

发布时间:2017-10-29 03:31