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双米双豆红薯粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热红豆:理气、清热解毒、活血糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料绿豆适量相克食物红豆适量...

发布时间:2017-10-29 01:59

泡菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋3相克食物 泡菜适量油 盐 辣椒粉姜相克...

发布时间:2017-10-29 01:59

双色花馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉300克 玉米面80克黑芝麻10克相克食物白糖适量相克食物 酵母适量双色花馒头...

发布时间:2017-10-29 01:58

可可杏仁蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋4个相克...

发布时间:2017-10-29 01:58

宫爆里脊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪里脊肉适量相克食物胡...

发布时间:2017-10-29 01:58

咸味玛德琳(中国风)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉80g 生抽14g蜂蜜18g相克食物鸡蛋2个相克食物 黑胡椒粉适量 五香粉适量...

发布时间:2017-10-29 01:58

黄鳝炒韭黄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄鳝:护肝、增强免疫力、延缓衰老韭黄:温中、补肾壮阳、行气食材用料黄鳝400克相克食物韭黄200克蒜一个相克食物黄鳝...

发布时间:2017-10-29 01:57

番茄草鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料草鱼1斤相克食物 蕃茄3个姜1块相...

发布时间:2017-10-29 01:56

电饭锅鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡中翅6个香菇6朵相克食物洋...

发布时间:2017-10-29 01:56

土豆炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 瘦肉200克 姜蒜辣椒各适量油适量 盐适量 生抽适量醋适量相克食物 牛...

发布时间:2017-10-29 01:56

家常汤粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 宽...

发布时间:2017-10-29 01:56

青红辣椒鸡蛋花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 青红辣椒油 盐青红辣椒鸡蛋花的做法1.材料:鸡蛋红辣椒青辣椒...

发布时间:2017-10-29 01:55

香蕉面饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香蕉1根相克食物鸡蛋1个相克食物面粉100克 鲜牛奶130克...

发布时间:2017-10-29 01:55

荷塘小虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料河虾3...

发布时间:2017-10-29 01:54

蘸酱千张肉卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅100克韭菜100克相克食物 葱姜适量 盐少许料酒少许...

发布时间:2017-10-29 01:54

干煸兔丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料 兔兔1只 油.盐适量干辣椒一把相克食物花椒适量 姜.蒜适量酱油...

发布时间:2017-10-29 01:53

秘制香辣蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热花椒:温中、止泻、止痛豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 新鲜梭子蟹2只...

发布时间:2017-10-29 01:53

炒粿溜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 粿溜1斤鸡蛋两个相克食物芹菜2棵相克食物酱油适量油适量 沙茶少许炒粿溜的做法1.准备...

发布时间:2017-10-29 01:53

猪皮炒空心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血猪皮:除烦、清心、清肺酱油:升压、补血、护齿食材用料空心菜300克相克食物猪皮20克 盐少许...

发布时间:2017-10-29 01:52

木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料 泡发木耳200克 肉100克胡萝卜适量相克食物 葱花适量 尖椒半...

发布时间:2017-10-29 01:51