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西红柿鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料鲫鱼一条相克食物西红柿二个相克食物 香菜沫适量 姜丝...

发布时间:2017-10-29 01:49

家常嫩藕炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕4小节相克食物 肉约150克 盐适量 李锦记生抽适量 蒜米3瓣 干红辣椒3颗葱3小颗相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:48

炒小油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料油菜400克相克食物油适量 盐少许白糖少许...

发布时间:2017-10-29 01:48

椒盐呛虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料蒜适量相克食物虾15只相克食物辣椒1支相克食物 葱花适量 芥末胡椒盐适量米酒少许相克...

发布时间:2017-10-29 01:43

萝卜莲藕蜜汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料萝卜150g相克食物莲藕150g相克食物蜂蜜2小勺即可相克食物萝卜莲藕蜜汁的做法1.萝...

发布时间:2017-10-29 01:41

青椒洋葱红豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料血豆腐2块相克食物青辣椒2个相克食物洋葱半个相克食物蒜头3个相克食物青椒洋葱红豆腐的做法1.血豆腐切好备用2.爆炒蒜头...

发布时间:2017-10-29 01:39

香煎三文鱼拌芦笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水芦笋:利水、清热、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料三文鱼适量相克食物芦笋...

发布时间:2017-10-29 01:34

猪肉爆杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀杏鲍菇:活血化瘀食材用料料酒适量 籽姜50克 盐适量 生抽适量青辣椒4个相克食物 猪后腿...

发布时间:2017-10-29 01:34

黄金泡菜炒菇菇鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黄金泡菜适量 鸡里脊肉250G 雪白菇1包 橄榄油适量黄金泡菜炒菇菇鸡的做法1.收到一整罐的益康黄金泡菜2.光看就美味,闻起...

发布时间:2017-10-29 01:34

红油蚬子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 黄蚬子600g藕200g相克食物葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:33

兔肉水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 普通面粉适量兔肉一块相克食物葱适量相克食物姜...

发布时间:2017-10-29 01:32

西瓜酸奶布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物 自制酸奶适量 纯鱼胶粉10克 纯净水少许西瓜酸奶布丁的做法1.准备...

发布时间:2017-10-29 01:32

我们家人做早餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 土豆粉1包火腿1根相克食物蒜苗一把相克食物葱1小段相克食物姜2片相克食物我们家人...

发布时间:2017-10-29 01:31

杯烤玉米面蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 玉米面若干糯米粉若干 木薯粉若干鸡蛋1个相克...

发布时间:2017-10-29 01:31

红茶蔓越莓面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋面粉430克 酵母5克牛奶270克相克食物 红茶包2袋 盐5克砂糖40克相克食物黄油30克鸡蛋1个相克食物蔓越莓30克红茶蔓越...

发布时间:2017-10-29 01:28

奶香冬瓜粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热牛奶:富含蛋白质花椒:温中、止泻、止痛食材用料冬瓜半个相克食物 粉条35根牛奶200ml相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:28

鱼头鱼骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼头鱼尾1份葱2...

发布时间:2017-10-29 01:28

东乡土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 干红辣椒10克蒜3瓣相克食物木耳适...

发布时间:2017-10-29 01:26

重庆辣子鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黑腿仔公鸡半只 菜籽油适量 干红椒100克 青花椒...

发布时间:2017-10-29 01:25

抹茶西米卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小西米红豆沙相克食物 抹茶粉 椰丝 橄榄油适量抹茶西米卷的做法1.小西米浸...

发布时间:2017-10-29 01:25