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百香果鸡尾酒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 百香果:活血化瘀食材用料 Rio橙味鸡尾酒半瓶百香果2个百香果鸡尾酒的做法1.准备好食材。2.百香果从1/3的地方切开。3....

发布时间:2017-10-28 11:40

炸蟹肉棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蟹肉棒适量鸡蛋1个相克食物面粉适量油适量炸蟹肉棒的做法1.第一先备起材料?...

发布时间:2017-10-28 11:39

法式黑椒牛排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉...

发布时间:2017-10-28 11:38

芝麻酱拌黄瓜豆皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 干豆腐皮1张蒜2瓣相克食物 芝麻酱适量 盐适量米醋2小勺相克食物 生抽1...

发布时间:2017-10-28 11:36

双椒鱼头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 浏阳豆豉20粒胡椒...

发布时间:2017-10-28 11:35

简版汉堡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 小面包4个鸡蛋2个相克食物生菜适量相克食...

发布时间:2017-10-28 11:31

泰式鲜虾粉丝沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料粉丝2小把(约50克)相克食物 鲜虾仁10个(大的) 泰式海鲜辣酱少许 鱼露...

发布时间:2017-10-28 11:31

彩椒炒丝瓜(原创)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌丝瓜:解毒、凉血、清热化痰红椒:温中、开胃、消食食材用料青椒1/2个相克食物丝瓜...

发布时间:2017-10-28 11:29

椰汁芒果西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2个相克食物 椰汁一瓶西米25克椰汁芒果西米露的做法1.先把水烧开倒入西米煮至...

发布时间:2017-10-28 11:29

爆炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀木耳:润肺止咳、补气、止血西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料白糖5克相克食物 黄爪1...

发布时间:2017-10-28 11:28

欧姆炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡蛋2颗相克食...

发布时间:2017-10-28 11:27

辣疙瘩的做法和食材用料及健康功效

食材用料 辣疙瘩一个 葱花少许 青萝卜片几片 盐少许 味达美少许 小磨香油少许辣疙瘩的做法1.辣疙瘩菜一个2.疙瘩菜切丝3.青萝卜4....

发布时间:2017-10-28 11:26

五彩大拌菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力心里美萝卜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料胡萝卜1根...

发布时间:2017-10-28 11:24

新手做面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋粉(2个面包的量)500g 牛奶或水100ml糖30~50g相克食物 盐2~4g 酵母粉5g 汤种:全麦粉50g 牛奶或水150ml 鸡蛋(可...

发布时间:2017-10-28 11:23

蒜汁茄条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 圆茄子:活血化瘀食材用料圆茄子500克相克食物大蒜20克相克食物香葱15克相克食物 盐10克味精5克相克食物 生抽10克米醋2...

发布时间:2017-10-28 11:21

柴火土鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 土鸡一只 草果叶一片 盐一勺姜三片相克食物柴火土鸡的做法1.鸡洗净装入锅里放草果叶2.放上盐3.放上凉水4.上火煮5.新鲜...

发布时间:2017-10-28 11:20

泡嫩姜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 嫩姜500克芹菜一株相克食物大蒜6瓣相克食物八角3颗花椒适量冰...

发布时间:2017-10-28 11:20

蚕豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料排骨1根相克食物 新鲜蚕豆2把生姜3片相...

发布时间:2017-10-28 11:19

西红柿洋葱炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100g西红柿1个中等大...

发布时间:2017-10-28 11:17

叶儿粑的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料糯米粉1斤 柚子叶20片 肉半斤 梅菜10克腊肉20克 葱姜蒜6克花椒粉3克叶儿粑的做...

发布时间:2017-10-28 11:17